Ahli Biologi Harvard Jelaskan Waktu yang Baik untuk Jalan Kaki

NarayaPost – Ahli biologi evolusi dari Universitas Harvard, Dr. Daniel E. Lieberman, menganjurkan agar setiap orang memperbanyak aktivitas berjalan kaki sebagai cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan. Daniel memberikan rincian waktu untuk berjalan kaki yang baik, simak di bawah ini. Ahli Biologi Jelaskan Jalan Kaki Jadi Bentuk Olahraga Paling Efektif Menurutnya, berjalan kaki merupakan […]

0 Comments . 4 bulan ago