Kolesterol

5 Cara Menetralisir Tubuh Usai Makan Berlemak

NarayaPost — Momen tertentu seperti Lebaran, pesta keluarga, atau acara spesial sering kali membuat seseorang kalap makan makanan berlemak. Hidangan seperti rendang, opor, gorengan, hingga makanan bersantan memang menggoda selera. Namun, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek tidak nyaman seperti perut begah, tubuh terasa berat, hingga gangguan pencernaan. Para ahli kesehatan menyarankan sejumlah langkah sederhana untuk membantu […]

Kata Ahli Gizi Soal Durian Sebabkan Kolesterol, Seperti Apa?

NarayaPost – Siapa yang bisa menolak durian? Buah dengan aroma yang khas ini memang memiliki banyak penggemar karena teksturnya lembut serta cita rasa manis dan creamy yang membuat ketagihan. Tapi, buah durian sendiri banyak dihindari karena disinyalir mengandung kolesterol. Ini kata Ahli Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) soal mitos buah durian tersebut. Kata Ahli Gizi […]

Bawang Putih Bisa Turunkan Gula Darah-Kolesterol, Benarkah?

NarayaPost – Bawang putih telah lama dimanfaatkan baik sebagai obat tradisional maupun bumbu masakan sejak awal peradaban manusia. Catatan medis kuno dari Mesir, China, India, Yunani, hingga Romawi menyinggung khasiatnya untuk kesehatan. Meski berasal dari Asia Tengah, siung bawang putih berusia lebih dari 3.000 tahun pernah ditemukan di makam Raja Tutankhamun di Mesir. Tanaman ini […]