minuman matcha

Minuman Matcha Ternyata Bisa Bantu Tidur Nyenyak Lho!

NarayaPost – Dalam beberapa tahun terakhir, matcha, teh hijau bubuk khas Jepang telah menjadi primadona di kalangan pencinta gaya hidup sehat. Namun, di balik warna hijaunya yang memukau dan rasa umami yang khas, minuman matcha ternyata memiliki manfaat tak terduga: membantu meningkatkan kualitas tidur. Meski matcha dikenal kaya akan kandungan kafein, namun matcha juga kaya […]

Manfaat Matcha dan Tips Aman Mengonsumsinya: Pencinta Matcha Wajib Tahu!

NarayaPost — Dalam beberapa waktu terakhir, matcha telah menjadi tren gaya hidup sehat yang semakin populer, terutama di kalangan generasi muda. Selain rasa yang unik, manfaat matcha yang cukup melimpah menjadi alasan di balik booming nya jenis minuman yang satu ini. Berbagai penelitian ilmiah pun sudah membuktikan sejumlah manfaat yang terkandung pada matcha. Kira-kira apa […]