Pakar Kesehatan

Konsumsi Madu Ternyata Ada Waktu Terbaiknya, Kapan?

NarayaPost – Madu dikenal luas sebagai bahan alami yang sarat manfaat kesehatan, sehingga tidak mengherankan jika banyak orang yang rutin konsumsi madu. Namun, sering muncul pertanyaan tentang kapan waktu terbaik untuk meminum madu apakah di pagi hari, sore, malam, atau justru saat tubuh sedang sakit. Pertanyaan ini wajar karena setiap waktu konsumsi ternyata memiliki manfaat […]

0 Comments . 5 bulan ago

Studi Menyebut Jalan Kaki Bisa Meredakan Depresi

NarayaPost – Jalan kaki dikenal sebagai aktivitas sederhana yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Terlebih jika dilakukan di lingkungan terbuka seperti taman atau kebun, kegiatan ini dapat membantu memperbaiki suasana hati, mengurangi stres, kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan mental. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam Frontiers in Psychology tahun 2019 menunjukkan bahwa hanya dengan menghabiskan waktu sekitar 20 menit di […]

0 Comments . 6 bulan ago
Banner promosi Narayapost Sahabat UMKM Naik Kelas, menawarkan diskon spesial iklan untuk membantu usaha kecil dan menengah bertumbuh.