pola makan sehat

GERD Sering Kambuh? Ini Pola Makan Sehat yang Tepat

NarayaPost – Gerd Sering Kambuh, ini pola makan sehat yang tepat saat diet. Masalah asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) masih menjadi keluhan yang cukup banyak dialami masyarakat. Kondisi ini ditandai dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menimbulkan rasa perih, panas di dada (heartburn), hingga mual. Salah satu faktor utama yang memicu kambuhnya […]

0 Comments . 2 minggu ago

5 Cara Menetralisir Tubuh Usai Makan Berlemak

NarayaPost — Momen tertentu seperti Lebaran, pesta keluarga, atau acara spesial sering kali membuat seseorang kalap makan makanan berlemak. Hidangan seperti rendang, opor, gorengan, hingga makanan bersantan memang menggoda selera. Namun, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek tidak nyaman seperti perut begah, tubuh terasa berat, hingga gangguan pencernaan. Para ahli kesehatan menyarankan sejumlah langkah sederhana untuk membantu […]

0 Comments . 2 bulan ago
Banner promosi Narayapost Sahabat UMKM Naik Kelas, menawarkan diskon spesial iklan untuk membantu usaha kecil dan menengah bertumbuh.