Turunkan Berat Badan

Minum Air Putih Sebelum Makan Bisa Jaga Berat Badan

NarayaPost – Jika selama ini imbauan kesehatan yang paling sering didengar adalah “minum air putih 8 gelas per hari”, kini anjuran tersebut bisa dilengkapi dengan kebiasaan lain, yakni “minumlah air putih 30 menit sebelum makan” untuk membantu menjaga berat badan tetap ideal. Mengutip Hindustan Times, waktu konsumsi air putih ternyata memiliki pengaruh penting bagi tubuh. […]

0 Comments . 1 bulan ago

Perjalanan Thomas Derksen Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat & Diet Ketat

NarayaPost – Ketika Thomas Derksen, pria asal Jerman yang kini menetap di Shanghai, menatap dirinya di cermin selama masa isolasi pandemi tahun 2020, ia tahu satu hal bahwa hidupnya harus berubah. Saat itu, berat tubuhnya menyentuh angka 140 kilogram, dan tubuhnya mulai memberikan peringatan nyeri dada, sendi sakit, dan hati berlemak menjadi alarm yang tak […]

0 Comments . 6 bulan ago

7 Manfaat Sehat Minum Teh, Bisa untuk Diet!

NarayaPost – Setiap tegukan teh yang hangat, tersimpan cerita tentang kebiasaan, kenyamanan dan kesehatan. Tak sekadar minuman, teh sudah menjadi teman setia banyak orang saat pagi baru menyapa. Aroma yang khas kerap membawa suasana hati jadi lebih tenang, dan nyatanya lebih dari itu, minum teh menyimpan manfaat yang lebih luas dari sekadar rutinitas pagi hari.  Bagi […]

0 Comments . 7 bulan ago
Banner promosi Narayapost Sahabat UMKM Naik Kelas, menawarkan diskon spesial iklan untuk membantu usaha kecil dan menengah bertumbuh.